忏悔和还绩是基督教中的两个重要概念。忏悔指的是对自己的罪过进行认液把草育错、悔改和请求宽恕的过程。还绩则是指在忏悔之后，通过行善积德、做好事情来弥补自虽己的过失，还回上帝的恩典和对别人造成的伤害。
因此，忏悔和还绩是相辅相成的。忏悔是首要的，只有真正悔改并请求宽恕，来自才能开始还绩的过程。还绩的方式有很多种，可以通过行善积德、慈善捐赠、帮助他人等方式来弥补自己的过失。通过还绩，我们可以向上帝和他人表达我们的诚意和决心，同时也可以获得内心的平静和宽恕。
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