随着生活质量的提高，越来越多的人爱好健身，而健身这个行业也逐渐发展起来
但是真的健身越多越好吗？刘畊宏的爆火让我女孩儿拥有了自己满意的身材,但随之反应的问题也有很多.
有网友称自己出现了不同程度的腰肌损伤。
就在前几天，6月13日，312斤女网红“翠花要逆袭”，在一家减肥训练营不幸离世。可见健身虽能增强体质，但合理的健身才更有效，否则健身就成了伤害自己的利器。
近日，又发生了一件因为健身而令人悲痛的事。
6月16日，在湖南长沙一名34岁男子张某龙在一家健身房内猝死。事件发生后，据家属称张某龙在事发前曾在健身俱乐部的会员群里呼救，但并未得到及时救助。
都已经发生呼救了，为什么健身房没有人关注到此事？很令人不解。
目前涉事健身房已经被封锁，警方正在调查此事。
随着事情发展，聊天记录也陆陆续续曝光
一名男子在健身房猝死，谁来负责？
这起事件引发了网友的争议。
有网友说：这是男子自身的责任
也有人指责当事人不自己拨打120
网友的评论确实有其合理性，但是事实上人在突发疾病时
脑子都是一片空白，人那个时候是发矇的，大脑就像是受阻了一样，根本做不出正确的判断。
而此次这个出事的男子，当时可能唯一能想到的就是找教练求助，根本做不出其他判断。他已经在自我求救了
也有网友称是健身房的责任，毕竟当时私教不在身边
事实告诉我们健身要量力而行，特别是剧烈运动。身体不舒服，还是得打120。到底是谁的责任，等待后续通报。
此外健身房是一个需要高度注意安全的场所，不仅仅因为许多器材都存在一定的危险性，许多动作的不标准都会带来伤害。
有关网友给的小建议，大家可以参考一下。
健身是一个长期的过程 不能寻求短期的明显效果，同时每个人都是独立的个体，还是要量力而行啊
健身的人要量力而行，要在指导下做难度较大的动作，其次，健身房也要承担好相应的责任，避免出现此类状况。
大家觉得此次事件，责任在谁呢？
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