毛笔字怎么练进步快,练毛笔字的方法与技巧笔

许多人总是好奇毛笔书法练习是否真的有用,又或许是对如何练习毛笔书法充满了诸多疑问,不知道何从下手,今天这篇文章就为大家讲讲如何练习毛笔书法。

序言:练习毛笔书法是否有用?

书法可作为专业也可作为兴趣,至于你要说是否有用,这个也是看个人看法,你认为它有用那么它就有用;在当今社会,大家办公日常都是手机电脑,许多人认为毛笔书法已经失去实用价值,这点我不否认,本身书法就是就是一门艺术,毛笔字更是可以说是古书法的一种工具,但毛笔书法作为传统文艺代表之一,我们学习毛笔书法也要考虑对自身的用处,斟酌一番。

如何练习毛笔书法?——传统方法

传统方法:请专业老师一对一指导,手把手教学

实际上,”手把手” 这个词,最初的时候,就是形象地形容书法教学方式的。小孩子懂事的时候,就会有家里德高望重的大人帮忙,帮助孩子把五只手指的位置都放妥当了,再抓牢孩子的手,一点一划地把字写出来。写字的过程中,孩子的手应该是完全放松的,让大人负责发力;小孩子则专心去感受每一个笔画,应该是如何发力运劲写成的。到了真正开始读书识字的时候,学校的先生依旧会用这种手把手的练习方法进行启蒙,去让学生熟悉笔法。

与我们日常学习几何学、地质学之类的知识学习不同;书法的学习,更加强调的是动作技能的学习。所以在整个学习过程中,更强调的是得到示范和反复练习。

而手把手教学的好处在于,能够让孩子最深地领会到正确的动作映像,能够极精细而又最有效率地教会孩子该如何握笔,如何运笔,对不同笔画,又应该如何处理。这种学习方法,比起野路子来说的话,能少走很多弯路。

在自身条件允许的情况下,当然还是建议能跟到一位好的老师,认真地跟着学上几年。一般说来孩子在3-6岁这个年级是正好的。

不过我想大多数网友都已经过了手把手学写字的年龄了吧,别担心,专业人士有专业方法,咱野路子也有野路子的玩法。

野路子玩法:自学 追求扎实而高效的练习方法

许多人都是从野路子出生,踩过的坑,走过的弯路都不少,虽然可能相对比专业人士是差那么一点,但自娱自乐嘛,自己写得欢心就好,不用在意别人的看法。

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练习毛笔字的小建议:

1.执笔

误区:过分用力握笔

很多朋友在学写字之前就已经听说过”力透纸背”、“入木三分” 之类形容运笔有力的词语了,于是就先入为主,自然而然地认为写字的时候,就应该用力握笔,死死地把笔抓牢。

因为握笔过分用力,写起字来就会不够灵活、运笔艰难,写出来的字显得生硬而没有灵性。

这个误区流毒甚广, 远至东晋著名书法家都被黑了。

王献之幼时学于父(王羲之), 欺学张芝。据说,羲之曾经从背后掣拔其笔,试测他的笔力,叹云:“此儿后当复有大名! ”可观王羲之很早就对他寄予厚望。

(摘自:博宝艺术网:王献之《中秋帖》)

这种让人啼笑皆非的说法居然是有来历的!

羲之密从后掣其笔不得。一 《晋书列传第五十 王献之传》

事实上,学过初中物理的朋友都应该知道,手指握笔的时候,为笔提供的仅仅是对笔管的压力,在垂直于纸面的方向上,这个压力仅仅影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力,只要与笔的動和纸面对笔的弹力两者合力相互抵消就足够了。无论人怎么用力握笔,都不会影响这个竖直面的受力情况。

简单说来,只要手能把笔握住就行,握得再紧都不可能对运笔产生影响,反而因为肌肉紧张,影响运笔流畅性。握笔越松,字越活。

正确执笔方式 :五指执笔法

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五指执笔法(图片源于网络)

过往书法家对五指执笔有文字上的说明,但相对不直观,故不作重复。如果这一幅静态的图片未能让你了解执笔的方法,可以待会拖到后面看书法家在写字的时候如何执笔的视频。在此说明的是,运笔过程笔左右挥舞是正常的,但不应当歪斜,倾倒到一边去。

正确的执笔方法有助于书写者准确地控制笔锋,保证线条质量。

如图示例:

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相反,错误的执笔方法会让书写者苦学多年,难以进步,反而白白浪费了许多时间

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执笔位置 :字越大,执笔应当越高

执笔的位置和所写字的大小相关,一般而言 ,字越大,笔所需挥洒的范围越大,执笔就应当越高。

通常而言,同等大小的字,行书执笔位置比楷书高,草书执笔位置比行书高。

就像拿筷子一样,筷子拿得越高,挥舞的范围越大;但同样越难控制。所以需要根据字体和字的大小去决定执笔的位置。

执笔位置低时,手腕可以枕在纸上;

执笔位置略高,手腕枕在左手手背;

执笔位置高,则手腕离开桌面,手肘支撑桌边书写(这个姿势不舒服,不适合我,没试过,不负责);

执笔位置更高的话,则应该悬腕书写了(通常配合站姿)。

执笔发力 着重运用腕力

将手等效为杠杆去看的话,支点距笔越远,发力效果越明显;支点距笔越近,越便于操控。所以一般写一到两寸的字(约3-7cm) 的时候,主要用手腕发力,手指辅助控制完成笔的精细运动。两寸以上(7cm以上)则还需在此基础上辅以手臂发力。

是否能有意识地使用手腕发力完成书写过程,几乎成为了书法入门的判断条件了。腕力强劲者,笔画道劲有力;腕力不足,则笔画绵软。

比如一些网友练习腕力的偏门方法,就是跑出去打乒乓球、打羽毛球、打保龄球。这个大家可以酌情参考,实际上单纯练习腕力,多写几个字的效果可能更明显。

文房四宝 :为避免不良用笔习惯,需慎重选择书写用具

“工欲善其事,必先利其器”。认真写字之前,先找出最适合自己的文具吧。我们对书法了解未深入的时候,不太容易买到高质量的文具;但恰恰趁手的文具,才能真正帮助我们有效地锻炼我们的正确书写习惯。否则,拿一些不适合自己的工具来使用,只会让自己养成错误的习惯;而肌肉对这些错误的习惯,记忆力却是非常牢固的,要去更正它,比从头学起更花时间。

书法文具,古代称为文房四宝,指的就是:笔、墨、纸、砚。接下来,就为大家介绍初学者应该如何挑选自己的文房四宝,以便大家尽早入门。

毛笔标准 :尖、齐、圆、健

合格的毛笔有四项标准:“尖”、 “齐”、 ”圆”、 “健”, 合称为笔的四德

尖指笔锋要尖,才能写出细劲的点画及运笔变化;

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齐指笔毫铺展开时是齐平的,而且又比较均匀整齐,保证笔画轻重匀称;

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圆指毛笔蓄满墨时候的外型成圆锥形,感觉圆而饱满,体现的是毛笔的贮墨能力,贮墨足时,笔画饱满有力,能避免不当的飞白;

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健指笔锋的弹性,弹性好才能让笔能自如表现。

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毛笔分类 :宜用硬毫或兼毫

从笔毫上分,笔粗分成硬毫软毫兼笔三种。

市面常见的硬笔多由黄鼠狼毛或兔毛制成,分别称为“狼鼋”‘紫毫” 。弹性足,贮墨性能稍差,

需掌握好吸墨量,方能使用自如。

软毫则多由羊毛制成,柔软圆润。优质软毫贮墨能力强,表现力丰富;劣质的则可以差得没有下限。

兼笔常以软毫为芯,硬毫长而覆在其上。取硬毫的弹性和软毫贮墨的优点。优质兼毫两者皆取其长,劣质兼毫两者皆取其短。

很多朋友出于价钱上的考虑,常常推荐初学者买10块钱以下的,诸如大X云之类的羊毫笔。实,这类羊毫笔尚未能达到毛笔对“健”的要求。 它的弹性不足,按下去以后就很难弹起来,初学者无法顺利完成笔画提按处的一些细节操作。

况且,从经济方面去考虑的话,也不至于使用这些不适宜新手的笔。毕竟保养得当的话,一支笔是可以使用很久的。

我的建议是:萌妹子用兼室糙汉子用狼毫。或者这样说吧:笔画清丽多变的,适合使用兼毫;笔画刚劲有力的,用狼毫表现力更强。

另外,去买笔的时候记得问清楚卖笔老板如何开笔,如何保养。一 般的笔, 通常应该用水浸泡新笔的笔室,水尽量不要浸没笔根,把笔上的胶水浸开就可以抹干使用了。平时写完字,就把毛笔洗干净,挂到阴凉通风处让其自然晾干即可。

新手如何开笔:

坊间有两种开笔的说法,一种说要用温水,一种说不要用温水。

用温水的依据是温度较高的时候,分子热运动较激烈,便于胶水溶解,开笔比较快。

不用温水的依据是毛笔是用动物毛发制成,高温会导致蛋白质变性,肽链变性,使毛笔弹性下降。

事实上,温度在45摄氏度以下的温水开笔,对毛笔影响并不大。温度更高的时候,则有可能对毛笔弹性有影响。

如果着急用笔的话,可以酌情使用温水;不着急的话,用冷水浸泡至笔毛散开即可。

开笔时,浸泡毛笔的水面应接近笔根,而不要完全浸没,以保留笔根处的胶;如非急用,不要用手指捻笔毛,让它自然松散,保证其结构不被破坏。

墨 :无沉淀残渣,书写流畅,墨色均匀,气味清香;滞笔时可加酒精

墨锭、墨汁均可,从便于使用的角度来说,还是推荐开始练习时候使用墨汁的。

好的墨汁和差的墨汁性能差别非常悬殊。适合正常使用的墨汁至少需要无沉淀残渣,书写流畅,墨色均匀,气味清香(这个是必要项,有臭味的墨汁通常意味着已经变质,有腐败菌落积累,长期使用对毛笔有损害)。

值得推荐的有:曹素功中华墨汁一得阁墨汁

其中,曹素功墨汁可能因为是油烟墨,用料较为考究;相对其它含动物胶质较多的墨汁而言,分子结构较小。因而具有写完字,风干后第二天即可装裱的特性。其它墨汁写出来的字,隔上半个到一个星期再进行装裱会比较保险。

很多朋友都有在墨中兑水的习惯。未兑水的时候,写起字来显得滞重;这种现象常常出现在在比较干燥的秋季中,写字时间比较长的时候;如果是北方气候更干旱地区的朋友,这种感觉应该会更明显吧。

但是如果用墨汁兑水的话,常常出现的问题就是墨色过淡,甚至晕开的墨迹浓淡不均,笔画边沿会有淡淡水迹。这种现象在胶质较重的墨水中体现得较明显。为了避免这种现象,可以给墨水兑少量白酒,效果非常好。墨色能保持光亮,同时能保证墨迹均匀晕开。

因为有机物相似相容原理,乙醇既能溶于水,也能溶解动植物胶,故有此奇效。

纸:用生宣

制作工艺上分,宣纸分两种:一种叫生宣,制作过程未经明矾加工,吸水性强,能化墨;一种叫熟宣,加明矾制成,质地硬,相对难化墨。

通常而言,写字用生宣。行笔运笔的每一个细节, 在善于化墨的生宣底下效果都会成倍放大。每一处犹豫不决,行笔怯懦,顿挫不清,偏锋运笔,敷衍了事,都会在这张纸上表露无遗。因此能够清楚暴露书写者运笔过程的不足。初学者本身运笔很有可能有细节未能处理到位,如果使用普通的纸,则很可能自己没办法看出这些行笔过程缺点,长久形成陋习。

同样,正式的作品,也是应该使用宣纸进行创作的,能形成”屋漏痕“式墨色氤氲的艺术效果。

原料的分类上来说,宣纸还分成纸浆原料以檀树皮为主的”净皮”(现代人所说的特净也是炒作出来的净皮)和以稻草为主的”棉料”,从书写角度看两者性能上差别不会太大,选择哪种则参照自己所临摹的书家而定了。通常棱角分明、线条直硬的书家字迹,适宜用净皮表现;相反的则更适合用棉料。

初学者应该坚持使用生宣练习,等到适应宣纸特性,能自如驾驭的时候,可以兼而使用元书纸、毛边纸等类似的纸张进行练习,但仍应取宣纸练习为主。

所谓的写书法用生宣,指的是练习过程用生宣以锤炼书写技法。在正式作品当中,为了增加书写的容错率,可以适当用半生熟的宣纸。

正式创作中,选用何种宣纸,是与书家写的字体,掌握的运笔技法,对作品呈现的外在状态的追求综合决定的。一概而论只能用生宣,或者一定不能用生宣的, 都未免有失公允。

用墨汁的朋友,请不要买砚台了,买个酱油碟子就够用了。

墨砚的主要作用就是用于研磨墨锭,书画调色的。传统认为,以坚硬而滑润的石材制成的墨砚为佳。对其要求更高的呢,就是要光滑细腻,不失水。听说好墨配好研,磨出来的墨水分外细滑。

临帖 唐代楷书古帖

如果想认认真真地学书法的话,建议从楷书入手开始进行练习。原因有两点:

1.楷书在日常生活中较为常见,从小在学校学字启蒙的时候就是使用楷体的。

2.更重要的原因在于,在魏晋南北朝时期,楷书从隶书中独立发展而成,于上承接隶书,于下则便于我们掌握与楷书相近,但技法更为复杂多变的行书。掌握了楷书,就基本能掌握毛笔书写技法,对学习其它书体大有裨益。

至于临习什么时期的书法帖子,有网友认为,书法应该尚古。这个说法我大体是同意的。古字经历更充分的时间的考验。但是,有一点不同的看法想补充一下。

首先,由于古代保存书法作品的工艺不成熟,纸质的作品大多已经损坏严重了。哪怕有怪之称的王義之的作品,也没有真迹存世。(王羲之的临摹本倒还不少)就其易得性而言,古字已不便于初学者。

况且,书法作为艺术,哪怕是一门传统艺术,它都是在不断发展、不断成熟的。后世的书法家总结前人经验,在其基础上创作,能取其精华,去其糟粕,是一个去伪存真的过程。

但是,我自己也不赞成初学者学习现代书法家的作品。因为很多书家还未经历足够长时间的考验,现代书法也未形成完整的评价体系。

所以,建议初学者初学应该从临楷书古帖入手。首选唐代的楷书书家。

原因在于,科举制度在隋代形成,出现了以书求仕的倾向。社会上从上而下地形成了崇尚书法的学习风气。唐代有过一段政治相对稳定的时期,科举取仕被时人看重。

在书法史上,可以说,唐代的书法教育达到了前所未有的顶峰。当时由国家设立的最高等教育机构,负责统一培养顶尖人才的学校称为国子监,里面只分设了6门学科,但书法就被单独设立为一个科目,称为”书学”,专门负责教授汉字。(资料来源: 《唐六典》 )

有这样的教育制度支持,保证了唐代书法的鼎盛。同时,随科举制度发展,唐宋时期对楷书书写要求也较为严格,有森严法度,便于上手,便于掌握结字规律。更为难得的是,盛唐的文化氛围又容许其在细节上寻求突破精益求精;与明清时期沈度等书家形成的过分整齐划一的“台阁体”相比,更活泼可喜。

掌握唐人书法,可上溯魏碑的灵动清丽可人,下探明清书法的进一步突破。

所以坚持推荐各位,初入门的时候,还是应该学唐楷的。

其中比较适合初学者的书法作品有:

颜真卿:《多宝塔碑》

欧阳询:《九成宫醴泉铭》

柳公权:《玄秘塔碑》

建议初学者先临习其中一帖,直至精通;再学其它书体求突破。精通指的是,需要不看字帖写出来的字,与原帖有八分相似,方可达标。因为最初学习的时候精确掌握其中一位书家的作品,相当于在茫茫书海中确立出一个坚实的坐标。据此,可以寻找到其他书家与之的相似点和不同点。最初临帖的时候,入帖越深,研习其它书家碑帖就越容易入手。

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