脂肪
你身上的肥肉怎么来的？
1、来自食物中的脂肪 经过胃和小肠的消化后，食物中的脂肪分解为脂肪酸和甘油。 过多的脂肪酸在胰岛素的作用下，再被合成脂肪，储存在肝脏细胞和脂肪细胞里。 2、来自糖类的转化 食物中的糖类会被消化分解为单糖（主要是葡萄糖）。 当细胞需…
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饮食术第二章读后记录 符合医学原理的正确饮食法
第二章读后记录 第二章根据最新的医疗数据，归纳了10个符合医学规律的饮食新常识和10种有益健康的食物。没有时间的人，只要知道这些，就可以改善自己的饮食。 十个新常识如下： 糖类是肥胖的重要原因 热量与肥胖没有关系 肥胖是由血糖上升…
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主成分分析法步骤，spss主成分分析结果解读(主成分分析法步骤spss)
想象一下，你是一个营养学家试图探索食物的营养成分。那么什么是区分食品的最佳方式？通过维生素含量？蛋白水平？或者两者的组合？想知道这个问题，你需要这个——主成分分析以下内容译自Algobeans区分识别一个整体里有什么成分，最直观的…
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瘦腹部的方法有哪些，5个最有效的瘦腹部动作
有的人肥胖局限在某个部位，特别是腹部，明明手脚体脂均匀，并没有过多的赘肉，但腹部的赘肉却累积很多，这样穿衣服不好看，可以通过许多有效的方法来让脂肪物质燃烧，全身都保持均匀，个人形象也会良好。那么，消除腹部脂肪哪些好的方法可以采取呢…
