免疫力

平衡膳食能最大程度地满足人体正常生长发育、免疫力和生理功能需要，满足机体能量和营养素的供给，并降低膳食相关慢性病发生风险。 一、营养素的必需性 目前已知，人体必需营养素有40余种，这些营养素均需从食物中获得。 除了营养素之外，天然…

一个人的生命就像植物一般，会随着季节的轮回而变化。而对于步入50岁的人来说，这就像是秋天的警告。一旦衰老来临，衰老就会像空气一样悄悄地蔓延到身体上。可以说，50岁是人生的分水岭，是“50岁以上”，是真正意义上的中年人。 而且随着生…