众所周知我国现在的体操、跳水、乒乓球和羽毛球等项目，一直都处于世界领先水平，每次举办奥运会或是世锦赛，中国代表队都能获得几枚奖牌，这充分说明了中国队的实力。而且我国十分重视在体育运动项目上的培养和投入，每年或是每两年都会看到有新鲜的面孔加入队伍来代表国家上战场。
中国国家体育代表队的队员更迭速度快，是因为竞技体验是一项很耗费时间和精力的运动，很多运动员为了赢得更出色的表现，只能不遗余力的去拼命训练，因此他们在训练过程中会留下伤病。有时候在体育队呆了几年之后他们自己本人也想继续战斗，但是无奈身体条件不允许就只能选择退役。
一、中国体操梦之队
虽然现在我们国家的乒乓球队得到了众多关注，但早在乒乓球队之前我们的体操队一直是占据C位的，因为我们的体操队在世界范围内，创造了太多无法战胜的神话。据统计我国的体操队截止到目前为止是在奥运会上为我国夺得单届金牌数最多的队伍，这一记录目前仍没有被打破。
我国的体操队历史上有很多耳熟能详的优秀运动员，并且很多人还创造了专属于自己的体操动作，有些现在还保留在体操运动中。中国体操队第一块国际比赛的金牌是马艳红夺得的，当时年仅15岁的她凭借在世锦赛的优异表现，成功地获得了金牌为中国争了光。也是从这一年开始，中国开始向体操强国迈进。
随后的几十年时间里，随着我国体操名将李宁、李小双、李大双、杨威、陈一冰、童非、楼云、程菲的出现，我国的体操队一直延续在世界体操界的神话。每次世锦赛或是奥运会上，都看到我国体操队队员的精彩表现，很多人甚至都收获了外国的粉丝，成为了很多人的偶像。
我国的体操队还有一个神奇的现象，那就是阳盛阴衰，这个跟其他体育项目完全不同。在我国体操的历史上，男队一直保持着很好的成绩，但是女队现在好像没有人夺得全能项目的冠军，到了现在体操女队的成绩也在稳步提升中。
二、中国体操队中的一员猛将——程菲
经历过雅典奥运会和北京奥运会的人一定知道程菲的名字，这位曾在16岁的时候就亮相奥运会的女将，曾经带领中国体操女队拿下来很多荣誉。近年来却鲜少听过她的消息，这几年这位曾经叱咤体操界的女王现在究竟去了哪里？
程菲1988年出生于湖北省，一开始程菲的父母是想让她练习乒乓球的，在她3岁的时候便把她送到了乒乓球练习机构。后来黄石体校的一位教练发现了程菲并认为她是练体操的好苗子，便将程菲推荐给了武汉体院，当时体院的赵汉华教练上报学校说程菲好好训练一定能为国争光，请求学校给程菲体院生的待遇，当时程菲只有8岁。
程菲在武汉体院训练3年之后便成功进入省队，之后凭借着优异的表现，在13那年进入国家队开始更为专业的训练。在国家队训练了两年之后，程菲在2003年开始代表国家出战，她的第一次亮相是在亚洲锦标赛上，当时的程菲一举夺得两块金牌，给她的首秀画上了一个圆满的句号。
次年程菲出战雅典奥运会获得了第4名的成绩，比赛结束之后程菲的训练重点被转移到跳马项目上。经过1年时间的训练，程菲在2005年的世锦赛上获得了中国跳马比赛项目中的第一枚金牌，她跳马的动作也被体坛命名为“程菲跳”。
程菲之后连续多年获得了世锦赛的体操冠军，真正让程菲实现卫冕的赛事还是2008年的北京奥运会。当时在中国的比赛让程菲燃起了激昂的斗志，她还带领女子体操队成功夺得女子体操团队奥运金牌，这是中国历史上第一块体操女团金牌。
后来程菲依然选择征战赛场之上，并拿到了多个奖牌。程菲在2012年的一次训练中不幸受伤，跟腱断裂的她只能选择退役。现在的程菲退役后在武汉体院任职，还是从事着自己的老本行——体操，为国家尽心尽力的培养更多的优秀人才。
三、昔日体操女皇的现状
退居到二线担任体操教练的程菲，生活渐渐回归平静，也没有了在体操队的超强度负荷，再加上程菲在治疗跟腱的时候服用了大量含有激素的药物，导致程菲的体重迅速攀升。
虽然她的体型相比之前变化很多，但是她依然是那个叱咤体坛的体操女皇，在教导学生时依然可以为学生演示很多高难度动作。除了现在热爱的体操事业，程菲闲暇时间还喜欢安安静静的读书练字，去寻找属于自己内心的宁静。
事业方面小有成就的程菲自己也进行投资，她还在武汉置办了房产，方便自己的工作和生活。但是现在已经32岁的程菲一直没有解决自己的婚姻大事，这让她身边的朋友和家人一直很担心。
包括程菲的恩师陆善真教练在2020年去世前也一直挂念着程菲，希望她可以早日找到属于自己的幸福。程菲多年来一直受到陆善真教练的教导，很多关键选择都是听从他的意见，但是终生大事还是要慢慢寻找属于自己的缘分，程菲也表示一切随缘不可强求。
四、总结
现在像程菲这样乐观豁达的女生有很多，自己专心致志地培养自己的兴趣和爱好，同时还发展自己的事业。但是在对于感情生活时，就显得佛系很多，一方面不强求自己的感情一定要有个归宿，一方面也会去认识不同的人去扩展自己的朋友圈。感情本来就是这样，一定要找一个适合自己的人，这样的关系才能长久，不能人云亦云随便找个将就。
程菲虽然获得了很多的金牌和冠军，但是回归到日常生活里，她也是个普通的小女生，会有自己的爱好和兴趣，会有自己的小脾气，甚至在面对训练的痛苦时也会选择放弃。但是最重要的是她依然选择了坚持，并没有让自己的欲望去操控自己。
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