口蘑

很多人对叶酸的第一印象，准备怀孕的人才需要补充。实际上，叶酸是个被低估的「健康多面手」。 能帮助人体调控血压、减缓认知衰退等。 日常生活中可以常吃下面3种天然食物，叶酸含量高，营养味道佳，常吃身体好。 芦笋口蘑炒虾仁 一、芦笋口蘑…